À distance
Régénération En ligne
Le cadre commun complet, sans déplacement : séance de départ, douze mois de Cercle, pratiques enregistrées, L’Alchimie des Relations et livre numérique.
Régénération · avec Cyrille Novou
Comprendre ce qui se répète.
Travailler ce qui vous retient.
Un accompagnement pour les schémas relationnels qui résistent à ce que vous avez déjà compris. À distance, ou avec trois jours de séminaire à Angers.
Cyrille NovouCoach en dépendance affective et schémas relationnels
Découvrir le programme
Un cadre pour pratiquer, pas seulement comprendre
La méthode H3C associe Conscience, Corps et Comportements. Le programme donne une place aux sensations, à l’expression émotionnelle et à l’expérience relationnelle, avec des pratiques guidées et des temps d’échange.
Dans les quatre formules
- Une séance individuelle de départ avec Cyrille pour poser votre situation et votre objectif.
- Douze mois de Cercle somatique en ligne. Questions et retours le mercredi de 20 h 15 à 21 h 15 ; respiration profonde guidée le dimanche de 18 h à 19 h 15, à l’heure de Paris.
- Des séances corporelles enregistrées à pratiquer chez vous.
- L’Alchimie des Relations : 32 chapitres en audio et en écrit.
- Le livre numérique Vous avez tout compris. Rien n’a changé.
Quatre formules, deux choix
Souhaitez-vous rester à distance ou venir à Angers ? Souhaitez-vous ajouter dix rendez-vous individuels au parcours ?
À distance · avec suivi individuel
Régénération En ligne Plus
Tout le programme En ligne, avec dix rendez-vous individuels de trente minutes à distance, à prendre dans les douze mois. Ils s’ajoutent à la séance de départ.
Avec séminaire à Angers
Régénération
Le cadre commun, trois jours à Angers dans un groupe de huit personnes au maximum, puis un mois d’intégration avec la présence de Cyrille chaque mercredi.
Séminaire · avec suivi individuel
Régénération Plus
Tout le programme avec séminaire et intégration, plus dix rendez-vous individuels de trente minutes à distance, dans les douze mois. La séance de départ reste distincte.
Comment se déroule le parcours ?
01
La séance de départ
Vous commencez par un temps individuel avec Cyrille. Pour les formules avec séminaire, la préparation précède le week-end d’au moins sept jours.
02
Le travail régulier
Le Cercle somatique vous donne deux rendez-vous chaque semaine. Vous pouvez reprendre les pratiques corporelles enregistrées au moment qui vous convient.
03
Le séminaire, si vous le choisissez
Trois jours à Angers, du vendredi à 8 h 45 au dimanche à 16 h 30. Le trajet et l’hébergement restent à votre charge.
04
L’intégration
Après le séminaire, un mois d’intégration avec Cyrille chaque mercredi. Le parcours avec séminaire dure au minimum trois mois, préparation et intégration comprises. Votre accès au Cercle dure douze mois.
Votre place et vos limites comptent
Vous choisissez ce que vous souhaitez raconter. Vous gardez le choix de participer à un exercice, de faire une pause et de dire ce que vous ne souhaitez pas faire. Les pratiques de respiration profonde guidée suivent le cadre de sécurité et le consentement prévus pour y participer.
Avant de choisir
Comment savoir quelle formule me convient ?
Un échange offert de 45 minutes avec Cyrille permet de parler de votre situation, de vos disponibilités et du cadre qui pourrait vous convenir.
Faut-il participer aux deux rendez-vous de la semaine ?
Examinez les horaires avant de vous engager : mercredi soir pour les questions et les retours, dimanche en fin de journée pour la respiration profonde guidée. Les pratiques enregistrées peuvent se faire au moment que vous choisissez. Parlez de vos contraintes avec Cyrille.
Et si le cadre ne convient pas à ma situation ?
Si Cyrille estime, après la séance de départ, que la formule choisie n’est pas adaptée à votre situation, votre inscription est intégralement remboursée. Cet engagement vaut pour les quatre formules.
Et si mon travail reste inachevé ?
Au terme de votre parcours, si vous estimez que le travail reste inachevé, votre accès au Cercle somatique est prolongé de trois mois sur simple demande, sans supplément. Cela concerne les quatre formules.
J’ai déjà L’Alchimie des Relations : est-elle prise en compte ?
Le montant déjà payé pour L’Alchimie des Relations est déduit de la formule choisie, sans limite de durée. Votre contrat l’indique avant signature. Utilisez l’adresse électronique de cet achat ou contactez Cyrille si elle a changé.