Après la rupture : faire le point sur vous
La relation est terminée, mais l’attente, le doute ou l’attachement prennent encore de la place.
Le bilan Retrouvez-vous porte sur votre vécu : confiance dans votre réalité, attachement, sécurité émotionnelle, autonomie et estime de vous. Il aide à identifier votre priorité sans vous demander de deviner ce que l’autre pense ou fera.
Les questions à explorer
- Je l’ai quitté : pourquoi me manque-t-il autant ?
- J’aime encore mon ex : amour ou réactivation ?
- Pourquoi est-il encore dans ma tête après la rupture ?
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