Pourquoi est-il encore dans ma tête après la rupture ?

Cyrille Novou
Cyrille NovouCoach en dépendance affective et schémas relationnels

Même après la rupture avec ton ex-PN, tu n'arrêtes pas de penser à lui. Est-ce que c'est normal ? Ben oui, parce que, comme tu es sous emprise, tu es obsédé par lui, tu ne vis que par lui. Et cette obsession de l'ex-PN vient du manque : la rupture avec l'ex-PN, c'est comme un sevrage, comme le sevrage d'une addiction. Le manque est là, mais ce n'est pas le manque de l'ex-PN en réalité. C'est le manque affectif qui était là depuis très très longtemps, avant l'ex-PN. Et c'est probablement, si tu es une femme, le manque affectif de papa, ou si tu es un homme, c'est probablement le manque affectif de maman. La rupture l'a réactivé.

Donc le fait de penser à l'ex-PN en permanence vient de là. Est-ce que c'est normal ? Oui, ça peut être normal, c'est souvent comme ça : c'est le manque qui s'exprime. Il est dû au manque.

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