Comment aider mon enfant quand il vit de l’angoisse ?

Votre fille souffre d'angoisse, vous ne savez pas comment l'aider. Qu'est-ce que vous lui avez transmis ? Est-ce que vous pouvez l'aider en tant que mère ? Il faut voir aussi quel âge a votre fille : est-ce qu'elle est mineure ou majeure ? Ce sont deux cas différents. Si elle est majeure, c'est à elle de se prendre en charge, d'aller en coaching. Si elle est mineure, elle est sous votre responsabilité.

Et là, il faut comprendre ce qui se joue dans la dynamique familiale. Parce qu'un enfant qui pose problème par son comportement, c'est un enfant qui passe un message aux parents et à la famille. Le message, c'est le suivant : les enfants utilisent un comportement qui dérange les parents pour montrer aux parents que ce comportement-là, qui les dérange chez l'enfant, il est chez eux. Pour le dire peut-être plus simplement : par leur comportement, les enfants montrent aux parents ce qu'ils ont à régler.

Moi, quand on m'amène des enfants en me disant « l'enfant a un problème », je demande systématiquement à voir toute la famille. Et si on fait une séance familiale, et que la famille ne veut pas, ou reste dans le déni en disant « mais nous, on n'a pas de problème, c'est l'enfant », je ne m'en occupe pas. C'est aussi simple que ça. Pourquoi je ne m'en occupe pas ? Parce qu'un enfant utilise un comportement pour mettre à jour un dysfonctionnement familial. Donc, si la famille ne veut pas voir ça, ne veut pas l'entendre, je ne perds pas mon temps, personnellement, parce que je sais que ça ne sert à rien d'embêter les gamins quand ce sont derrière des problèmes qui devraient être réglés par les parents.

Pour répondre à votre deuxième question : oui, vous pouvez l'aider, bien sûr. Mais votre question « qu'est-ce que je lui ai transmis ? », moi, c'est ce que j'appelle une question muleta. Même si vous savez ce que vous lui avez transmis, ça changera quoi pour votre enfant ? Le fait de savoir ce que vous lui avez transmis ne changera rien, ni pour l'enfant, ni pour vous. Ce n'est pas parce qu'on comprend l'origine d'un problème que le problème est résolu : ça, il faut vraiment en avoir conscience.

Oui, vous pouvez l'aider, qu'elle soit majeure ou mineure. Ce que je vais vous dire fonctionne que votre fille soit majeure ou mineure.

Alors, comment est-ce que vous pouvez aider votre fille ? Très simple : vous travaillez sur vous. Vous faites vous-même votre coaching. Et là, à ce moment-là, l'enfant n'aura pas besoin... Il y a deux choses qui vont se passer si vous faites ça.

La première, c'est que vous allez régler vos problèmes, donc votre enfant n'aura pas besoin d'utiliser un comportement pour vous le dire. La deuxième : une famille, que les parents soient divorcés ou vivent ensemble, c'est la même chose ; de toute façon, on reste toujours une famille, même s'il y a divorce. Dans toutes les familles, il y a un équilibre énergétique entre tous les membres. Et quand un des membres de la famille travaille sur lui, résout ses problèmes, ses challenges émotionnels, ses blessures émotionnelles, qu'est-ce qui se passe ? L'équilibre bouge dans la famille, obligatoirement. Et à ce moment-là, les autres membres de la famille n'ont pas d'autre choix que de bouger eux-mêmes pour s'adapter.

C'est un truc que je vous donne quand il y a un membre de la famille qui est dysfonctionnel et qui ne veut pas travailler sur lui, et que vous voulez l'aider : ça ne sert à rien de lui prendre la tête, de le pousser à le faire, parce que là, vous allez juste le braquer un petit peu plus. Mais par contre, comme cette situation vous dérange, vous, c'est vous qui allez travailler sur vous pour que la situation ne vous dérange plus. Quand vous aurez fait ce travail, vous allez voir que les autres dans la famille vont bouger aussi.